Los hombres importan
Voy a decir esto.
He luchado contra fuertes ataques de ansiedad.
Aunque ahora la manejo mejor, no ha desaparecido. Hay días en que todavía me golpea fuerte. La presión se acumula. Mi cabeza no se calla. Todo se siente más pesado de lo que debería, incluso cuando la vida en el papel parece "bien".
Lo que me molesta es saber cuántos hombres viven en ese mismo lugar en silencio. Llevándolo. Enterrándolo. Diciéndose a sí mismos que solo empujen más fuerte, que no se quejen, que no sean débiles, que no decepcionen a nadie.
En mi caso, soy afortunado. No fingiré lo contrario. Mi esposa y mi familia están ahí para mí. No para arreglarme. No para darme sermones. Simplemente están ahí. Sólidas. Presentes. Apoyando.
Si alguna vez has tenido ese tipo de apoyo, sabes lo mucho que importa.
Muchos hombres no lo tienen; y ahí es donde esto comienza a convertirse en algo peligroso.
¿Por qué esto me importa?
Esto me importa porque los hombres se están rompiendo, y todavía pretendemos que están bien.
Hablamos de los hombres como proveedores, protectores, trabajadores, líderes. Hablamos de entereza. Responsabilidad. Resistencia. De lo que no hablamos es del costo de cargar con todo eso año tras año sin tener dónde descargarlo.
No hablamos de la presión.
No hablamos del aislamiento.
No hablamos del miedo a fallar a las personas que dependen de nosotros.
Y cuando los hombres finalmente se derrumban bajo todo ese peso, todos actúan sorprendidos. ¿Qué? ¿En serio?
Epidemia silenciosa
Los hombres constituyen la mayoría de las muertes por suicidio en América del Norte. Casi el 80% de todos los suicidios conocidos son de hombres. Solo eso debería detener la conversación de golpe.
Estos no eran hombres débiles. No eran perezosos. No buscaban atención. Eran hombres que cargaron demasiado por demasiado tiempo y no sentían que hubiera un lugar seguro para descargarlo.
Iría un paso más allá y sugeriría que la mayoría de ellos no querían morir.
Querían que el dolor se detuviera... Que el ruido se detuviera... Que la presión se detuviera.
Y el hecho de que gran parte de la sociedad se niegue a reconocer la cruda realidad de esta epidemia me parece asombrosamente lamentable.
Incluso yo necesito intensificar mis esfuerzos. Debería hacer más. Acercarme más. Decir las cosas incómodas más fuerte.
Los hombres se necesitan unos a otros
Creo esto sin dudarlo: los hombres se necesitan unos a otros.
No por la mierda machista de golpearse el pecho. No por que les digan que "sean hombres". No por consejos a medias.
Necesitamos presencia.
Un tipo que se siente y escuche sin intentar arreglarlo. Un tipo que diga: "Lo entiendo", y que realmente lo sienta.
A veces es una llamada. A veces es un mensaje de texto. A veces es simplemente saber que alguien se daría cuenta si tú te quedaras en silencio.
Estoy seguro de que salva vidas.
Si estás bien ahora mismo, pregunta cómo está alguien que quizás no lo esté.
Si estás luchando, escucha esto claramente... necesitar apoyo no te hace débil. Te hace normal.
Necesitamos un Ejército
Hay quienes han visto la devastación. Quienes están dispuestos a soportar las críticas por decir la verdad.
Una de esas personas es mi amiga, Chloe. (@RomaArmy) Chloe hace el trabajo que muchas personas temen tocar.
Ella habla abiertamente sobre los derechos de los hombres y la salud mental de los hombres. Las causas y los efectos. Ella habla a una cultura que a menudo se ríe de ello, lo descarta o trata de silenciarlo.
Eso requiere carácter. El trabajo que hace importa.
Estoy agradecido. Genuinamente agradecido, de haber podido apoyar su movimiento, incluso de una pequeña manera.
Estar al lado de personas que están dispuestas a defender a los hombres cuando es impopular me importa.
El mundo necesita más Chloes. El Ejército Roma está creciendo, y lo apoyo plenamente. Los hombres necesitan defensores. Necesitan aliados. Y necesitan personas que se nieguen a guardar silencio.
Gracias, Chloe.
Lo que podemos hacer
No tengo todas las respuestas. Cualquiera que diga tenerlas miente.
Pero sé esto: el cambio no suele venir de grandes discursos. Viene de acciones pequeñas y constantes. Cosas como:
- Pregunta a tus amigos cómo están.
- Habla honestamente sobre cómo te sientes realmente.
- Deja de tratar la terapia como una debilidad.
- Deja de confundir el silencio con la fuerza.
No necesitamos desechar la masculinidad. Necesitamos dejar de usarla como un arma contra nosotros mismos.
No estás solo
Si estás leyendo esto y estás luchando —realmente luchando— escucha esto sin rodeos:
Importas.
Tu vida importa.
Y estar agotado no significa que estés fracasando.
Hay fuerza en permanecer. Hay coraje en hablar. Y no hay nada de débil en necesitar ayuda.
Si esto llega a un solo hombre en el momento adecuado, entonces escribirlo valió la pena.
#LosHombresImportan
Si tú o alguien que conoces está en crisis, comunícate con los servicios locales de salud mental o los recursos de prevención del suicidio. La ayuda existe, porque tú importas.
— Vach
